.

Lorsque les nuages survolent mon espace vital,

Je choisis le bonheur de vivre.

Lorsque la vie m’envoie une épreuve difficile,

Je choisis la joie de vivre.

Lorsque je perds tous mes repères,

Je choisis de nouvelles opportunités.

Lorsque mes insécurités m’ébranlent,

Je choisis de mordre dans la vie.

Lorsque la maladie éprouve mes défenses,

Je choisis de me battre pour vivre.

Lorsque j’aurai rendu mon dernier souffle,

J’aurai la satisfaction d’avoir vécue.

A la mémoire de tous ceux qui ont perdus le combat contre le cancer ou autres maladies

Guylaine Hervieux, Les éditions Guylzen, www.guylzen.com

Deouis quelques années, j'ai accompagné des personnes proches dans divers hôpitaux
Malgré toutes les attrocité que nous pouvons voir à la télévision, moi j'ai surtout vu des gens de coeur et de dévouement
Je suis persuadée que la grande majorité de tous les employers d'un hôpital, peu importe la fonction, donne le maximum de ses capacités
D'être témoin de temps de générosité,d'amour et de patience de leur part, m'a inspiré un poème.

DES ANGES DESCENDUS DU CIEL

Le personnel d’un hôpital

Sont des anges descendus du ciel.

Je les mets sur un piédestal

Et je leur dois une «fière chandelle ».

Ils soignent, réconfortent, accompagnent.

Leur cœur et leur âme sont très purs.

Ils s’investissent et «plongent dans la vague»,

Se dévouant sans demi-mesure.

Leurs mots sont une symphonie

Qui apaisent les esprits tourmentés.

L’on croirait que leurs mains sont bénies,

Car elles transmettent une belle énergie.

Vous n’êtes pas assez remerciés,

Vous, les joyaux de l’humanité.

Des anges descendus du ciel,

Pour prodiguer des soins exceptionnels.

Guylaine Hervieux

www.guylzen.com

La vie nous envoie constamment des épreuves.
Surmonter l'injustice, les séparations, la maladie, la mort est très pénible pour beaucoup d'entre nous.
Depuis environ 7 ans, je vois des personnes qui m'étaient précieuses,mourir. Le cancer est responsable dans bien des cas.
Parfois, nous pouvons être tenter d'expliquer la maladie par le mode de vie, le moral, la joie de vivre.

Maleureusement, malgré la médecine et les recherches, la maladie frappe encore.
Peu importe la diversité des émotions auxquelles nous sommes confrontés, le réconfort, savoir que l'on peu compter sur des gens de coeur,
pouvoir en parler à quelqu'un qui vient de surmonter cette épreuve, la famille et les amis, bref, avec le temps, la douleur diminue et laisse place aux souvenirs agréable.
Depuis quelques mois, suites à différentes épreuves qui m'ont marquées, j'ai écrits énormément de poèmes de reflexions et de motivation. Je vous en partage quelques-uns.

LA PERTE D’UN ÊTRE CHER

Survivre à la perte d’un être cher

Peut te demander bien du courage.

Au début, il te faudra bien des prières

Pour en atténuer, en toi, les ravages.

L’ampleur du chagrin est parfois sous-estimée

Et dépend, entre autre, du degré d’attachement.

Il est tout à fait normal d’avoir envie de pleurer

Et même d’en vouloir au firmament.

L’important est de garder les bons souvenirs

Gravés à tout jamais dans ton esprit

Et de te rappeler les moments de plaisir

Les jours où les nuages seront trop gris.

Souviens-toi que si tu es bouleversé,

C’est que tu as beaucoup aimé.

Il y a un ange de plus qui veille sur toi

Et qui tentera de guider tes pas.

Guylaine Hervieux www.guylzen.com

Chaque journée, même les troublantes,

Je suis reconnaissante d’être vivante,

Ainsi que d’avoir les opportunités

Et le privilège de pouvoir le chanter.

Chaque matin, me remplit de joie,

Car j’ai la chance de faire des choix.

Et malgré les épreuves du destin,

J’arrive à façonner mon propre chemin.

Chaque soir avant d’aller au lit

Je fais un bilan positif

De tout ce qui m’a fait réagir.

Et prends le temps de remercier la vie.

Ce petit mot de cinq lettres énergiques,

Apaise mon esprit nostalgique.

Il ouvre la voie du souffle infini

Qui me permet de dire merci à la vie.

Guylaine Hervieux

www.guylzen.com

De t’aimer suffisamment pour nourrir à la fois ton corps, ton esprit et tes souvenirs.

De t’accomplir jours après jours, en débutant par de petits gestes significatifs pour toi.

De faire régulièrement un pas de plus, vers l’augmentation de ton niveau de conscience.

De réaliser les forces, les outils, les talents, les béatitudes et la bonté qui t’habitent.

JE TE SOUHAITE

D’avoir le courage de tes opinions, car elles te permettent de grandir.

D’avoir l’humilité d’admettre tes tords, même si certaines personnes vont te taquiner ou t’humilier.

D’avoir accès à ta grande sagesse qui te guidera dans toutes les occasions de ta vie,

D’avoir un regard renouvelé sur le changement, la nouveauté ainsi que tes valeurs.

JE TE SOUHAITE

De découvrir le sens de la période des fêtes pour toi,

De découvrir tes limites entre l’aspect commercial et tes besoins,

De redécouvrir ce qui autrefois réchauffait ton cœur d’enfant.

De te réaliser et t’accomplir jours après jours.

JE TE SOUHAITE

De garder un regard optimiste sur le déroulement de ta vie.

De toujours entendre la symphonie qui émerge de ton cœur.

De toujours garder en toi les souvenirs les plus réconfortants.

De te familiariser de plus en plus avec ta petite voix, ton intuition.

Guylaine Hervieux

www.guylzen.com

Je suis fragile aux différentes énergies.

Je désire garder alignés mes chacras.

J’ai la possibilité de guérir mon esprit.

Je suis lumière malgré tout mes tracas

Un cylindre lumineux va m’équilibrer,

Me bercer de douceur,

Lorsque je deviens en réceptivité

En état d’accalmie, de profondeur.

Pour découvrir mon essence,

Je cherche l’état qui me libère.

Alors s’ouvre ma conscience.

Car je suis un être de lumière.

Guylaine Hervieux

Mois de Septembre 2010

24,25 et 26 Septembre 2010,St-Lin,Laurentides 120 St-Isidore,Salle L'Opale

Vendredi: 16 hres à 21 hres

Samedi: 10 hres à 20 hres

Dimanche: 10 hres à 17 hres

Plus de 50 Exposants pour vous servir...

Entrée: 3.00$ ( Donnant accès à toute les conférences de la journée)

Entrée Gratuite: 14 ans et moins

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UN SINISTRE, UN DÉGÂT D’EAU ET VOILÀ UNE VIE TOUTE CHAMBOULÉE

Parmi les stress qui bouleversent notre vie, un sinistre, composant plusieurs volets, est éprouvant. Certes, cette situation nous plonge dans l’action, nous confronte à nos forces et nos habiletés ainsi qu’à nos limites.

L’été 2010 a été le plus beau depuis plusieurs années. Dans mon cas, il s’est envolé. J’étais à un tournant ou je devais apprendre à relaxer, faire le vide en moi et développer de nouvelles habiletés en loisir et divertissement.

Je venais d’obtenir mon diplôme de coach professionnelle et planifiais de terminer mon livre.

Un beau mercredi matin, j’étais dans une grande surface pour acheter des rangements de plastique. J’avais décidé de me départir de mes accessoires de camping, de vêtements en surplus, de certaines décorations de noël, de bibelot ect.

Comme à chaque matin, le robot de ma piscine faisait le nettoyage pour moi. Ma fille était partie postuler pour un travail d’été. À son retour, elle s’aperçue que ma piscine se vidait et que mon sous sol était inondé.

J’ai eu à gérer une situation de crise…Et encore puiser dans mes réserves d’adrénaline. Quelques heures plus tard, j’appris que la moitié du sous sol était à refaire et que je devais me départir de quelques meubles et articles divers, non planifié.

Une équipe en sinistre d’eau s’est présentée avec des séchoirs et gros déshumidificateurs. Il faisait presque 90 degré ou 30 Celsius. La canicule est débutée quelques jours plus tard, avec l’annonce que tout le sous sol était affecté. L’eau avait continué de circuler sous le plancher flottant.

Trois semaines plus tard, on déménage tout mon sous sol, enlève les planchers et sous tapis. Yark une odeur nauséabonde s’est imprégnée dans toute la maison.

J’ai fait du camping au premier plancher pendant 5 semaines, malgré que les travaux n’ont duré que 8 jours.

Ca fait 2 mois. Je viens de récupérer ma chambre et une nouvelle piscine remboursée à 25 %. La thermopompe et le réservoir à eau chaude se sont mis à parti pour m’éprouver d’avantage…

L’ensemble des démarches se sont éternisées et je suis épuisée. Fière de moi et tout de même fragilisée. J’ai mal dans tout mon corps et souffre encore d’insomnie. Je sais que ca va repartir, avec l’été d’ailleurs.

Le positif de cette histoire est que mon ménage a été accéléré et que centraide a reçu des meubles et trésors encore très bon. Ma fille a aussi contribuée à enrichir la vie de personnes dans le besoin. J’ai fait finir ma pièce de rangement et peinturer l’entrée d’escalier.

J’ai une toile de piscine neuve, une thermopompe démo, un réservoir à eau chaude tout neuf et moins d’accumulation de traîneries de toutes sortes.

Il me reste à renouer avec des énergies en harmonie.

Tu es sans cesse déçu de la vie…et de tes faiblesses…???

Comme il t’est pénible de sortir de ta zone de confort??.Tu y avances… Pas à pas en débutant par ce qui est le plus important pour toi.

CHERCHER À DÉCOUVRIR LE TOURBILLON D’ÉMOTIONS QUI SE BOUSCULENT EN TOI, SANS AIDE, semble insupportable?. Et comme tu désires conserver TON ORGUEIL,…La tâche te sembles lourde et périlleuse…

A mon avis, tu devrais accepter de consulter…par pour moi….MAIS POUR TOI. Tu renonces petit à petit à tout ce qui avait de la valeur à tes yeux, p.c.q, la fatigue et tes insécurités ont pris le contrôle de Ta Vie.?

Profites d’AVANTAGES de TA VIE, fais des projets d’avenir, amorce une démarche de cheminement, dans le but de ressentir la paix, l’équilibre et l’harmonie de façon permanente.

Également, les loisirs, les amis, les plaisirs tout simple deviennent habituellement des priorités.

Tout le monde change. Même TOI. Le hic, c’est que nous ne cheminons pas à la même vitesse que notre entourage, puisque nos priorités diffèrent.

Je ne peux pas croire que tu n’as pas envie de te CONNAÎTRE plus en profondeur, d’accepter que tu as commis des erreurs, comme nous tous, sur cette terre, et arrêter de monter en épingle TOUTES LES CONTRARIÉTÉS D’UNE JOURNÉE et moi y inclus.

On se sent tellement BIEN, lorsqu’on PEUT RESSENTIR, IDENTIFIER et APPRIVOISER les émotions qui nous détruisent et alimentent le CERCLE VICIEUX des tourments, des rancunes, des peurs, des préjugés, du manque de confiance en soi, etc.

Je le sais, je l’expérimente de plus en plus, dans ma vie. Et malgré que l’empathie et le don de soi est un peu fort, dans mon cas,, c’est un processus de guérison.

Tout comme toi, j’ai été longtemps prisonnière de mes discours intérieurs, de mes peurs, de mes jugements de valeurs, sans fondement réels, de mes vieilles blessures…etc…

Je ne suis pas parfaite….Par ailleurs, -je me sens plus aligner à l’intérieur de moi, dans mon corps, dans mon esprit, et tous me le disent.

Tu disposes de pleins d’informations dans ta tête, et pourtant, elles ne trouvent pas assez souvent le chemin de ton cœur….ou plutôt, elles te bloquent trop souvent l’accès…pour te PROTÉGER DE SOUFFRIR, D’ÊTRE DÉÇU, D’AVOIR MAL, DE TE SENTIR JUGÉ et d’avantages…

.Le style de COACHING-, de RELATION D’AIDE ou d’ACCOMPAGNEMENT CHOISIS est une porte importante vers ton accomplissement, vers la découverte de ton monde intérieur, vers l’atteinte de révélations précieuses pour toi.

Que tu fasses des rencontre de groupe ou des rencontres individuelles importe peu au début. L’important est de faire le choix d’ouvrir une nouvelle porte, celle de la découverte de soi.. Je crois que ton intuition et ton jugement peuvent éclairer ton chemin.

TU NE PEUX PAS TE MENTIR,TE FUIR,T’IGNORER ET T’ÉLOIGNER DE TOI INDÉFINIMENT…

TU AS UNE BELLE ÂME…Laisse lui un peu plus de place… La confiance, l’éveil et l’ouverture sont les énergies les plus puissantes qui vont te propulser vers l’atteinte de tout tes objectifs

Guylzen

Bonjour ami(e)s, vous désirer être sur ma liste d'envoie... Envoyer moi un courriel me donnant vos coordonnées et me disant que vous désirer être sur ma liste d'envoie.

Merci.

ENGAGEMENT AVEC MOI-MÊME

Le _                    Moi__

M’ENGAGE À

1-Respecter les besoins de mon corps, l’alimentation, le repos, les exercices,

2-Évoluer en harmonie avec les énergies du cœur, du cerveau et de mon intuition, sans oublier de me faire confiance et imposer mes limites, au besoin.

3-Être positif, optimiste, aimant et me ressourcer régulièrement

4-Accepter qu’il soit possible que je fasse des erreurs et me pardonner

5-M’épanouir en conformité avec mes obligations, mes valeurs, mes rêves etc.

6-Me permettre des douceurs, des loisirs et des vacances de mon quotidien

7-Remercier la vie pour ce qu’elle m’offre, nulle égard aux résultats obtenus

8-Savourer pleinement la présence des gens qui m’entourent

9-Accueillir avec confiance les épreuves déposées sur mon chemin

10-M’aimer assez pour découvrir tous les trésors qui sommeillent en moi

NOM

UN ÊTRE MERVEILLEUX ET COURAGEUX, EN CHEMINEMENT

Profiter de la vie alors que des douleurs diffuses, de variétés et d'intensités variable d'une journée à l'autre, nos habitent, est tout un défi.
Moi comme bien des gens j'adore mordre dans la vie. j'aime découvrir de nouveaux paysages, entendre les différents sons que la forêt m'offre,Je me réjouis de pouvoir pratiquer
une des nombreuses activités physiques à ma disposition. Mon esprit aime bien se laisser surprendre par différents parfum sur mon parcours.Lorsque des occasions se présentes
pour me permettre d'ouvrir mes horizons,mes pas deviennent légers à l'idée de sortir un peu de ma zone de confort.

Une ennemie de taille me surveille....L'acidité....Elle se fait fréquemment accompagnée par....L'inflammation. Elles font un party non sollicité et invitent....L'insomnie, Les troubles digestifs, La migraine et différentes Douleurs musculaires et tedinaires.

Alors Le Découragment et la Fatigue viennent les encouragés.

Tout ces mots, ces perspectives sont bien réelles pour environ 15 pourcent de la population.

Notre vie devient prisonnière d'un cercle vicueux, d'un tourbillon infernal de négatifs,de pessimismes, de peurs, d'anticipations Alors le Jugement des pairs, La non compréhension de notre entourage et de différents intervenants de la santé deviennent très dissonant tant pour l'oreille, que pour le coeur et l'esprit.

De L'Anxiété,nous colle à la peau et s'infiltre de plus en plus en nous. Elle s'empare de nos coeur, de nos esprits,de nos mouvements et actions.Notre timbre de voix en devient teinté et nos mots résonnent amers autours de nous.

Je pourrais décrire les inconvénients encore et encore. Je crois que l'essentiel à été démontré.

Les solutions possibles

Elles sont hypothétiques et variables d'un individu à l'autre. Bien sûr, le repos et le calme sont recommandés.Ce n'est pas évident, car les douleurs sont présentes nuits et jours.L'insécurité qui nous préoccupe sans arrêt, nuit, en quelques sorte à notre rétablissement.
La médication.....essaie/erreur en plus des effets secondaires.Elle ne règle pas tout, malheureusement et n'est pas aidante pour tous.

La psychotéraphie....trouver une oreille sympathique, accueillante et réconfortante.Le secrèt bien gardé,résident dans une habileté à accepter la réalité, faire des deuils de certains de nos rêves, de nos habitudes de vie, et se renforcer dès que nous avons un progrès remarquable, si petit qu'il soit. Pour ma part, j'ai une très grande résistance à renoncer à mon coté sportif et superwomen. Je garde espoir de guérir complètement.

Je consulte des naturopathes, visite des ostéopathes et massotérapeuthes. J'ai des moments de répis dans ma vie.Par contre, la triste réalité me rejoint années après années.J'ai eu de nombreux arrêt de travail et y ai perdu la confiance de mon employeur et des confrères de travail. Je me sens bien seul avec cette maladie et ses répercussions dans le déroulement de mon destin.

Même si je sais qu'il à quelques part des gens qui vivent des situations pires que moi, j'ai parfois le moral qui fructue de zéro à dix, dans la même journée.


Par chance, il y a des bénévoles qui forment des associations pour soutenir les gens atteints de ces fléaux.Le soleil et la chaleur peuvent aussi être un petit baume dans la vie des personnes au prises avec des douleurs chronique.

Je souhaite sincèrement à tous les gens atteint d'un mal ou maladie dans leurs vies, de trouver leurs secrèts, selon leurs réalités, afin de bénéficier de moments d'accalmie dans leur coeur, leur esprit, leur corps et de garder espoir en des jours meilleurs. Oui, il y en aura, surtout que la recherche tend à se diriger dans cette direction.De nombreux médecins sont sensible à cette réalité de plus en plus présente, dans cette société de performence et d'individualisme.

Petit poème d'espoir

Lorsque la tempête semble s'être arrêtée au dessus de ma tête, je me dis qu'il y a pire ailleurs dans le monde, et qu'après la pluie vient le beau temps.
Lorsque le découragement influence mon regard, mon ressenti, l'écho des situatioins, les parfums d'une opportunité d'apprentissage, je me dis qu'il y a pire ailleurs dans le monde et qu'un jour, le filtre qui embrouille mon regard sur la situation sera dissipé.
Lorsque des vibrations négatives de mon entourage semblent dénudées d'empathie, de compréhension, d'encouragement et plus encore, je me dis qu'il y a pire ailleurs dans le monde, et je réévalue l'importance, les répercussions que ces gens et leurs comportements ont dans ma vie.
Lorsque mes forces et ma vitalité semblent m'avoir abandonnées, je me dis qu'il y a pire quelques part dans le monde, je lâche prise sur l'influence de mon esprit et je vais me brancher sur les messages d'amour et d'espoirs que mon coeur me livre jours après jours.

Car malgré la réalité que je vois d'après un point de vue d'un corps qui me déçois et d'une situation que je n'ai pas souhaitée, l'énergie d'amour de moi et d'acceptation qui se multiplient dans mon coeur, sont les meilleurs alliées qui vont me guider vers des idées positives et optimistes sur mesure pour ce que je vie, au moment ou quelque part, ailleurs dans le monde, il y a quelqu'un qui vie une situation pire que la notre.

Les idées me manquent pour vous encourager à travers cette dure épreuve. Je me dis que quelque part dans le monde, il y a pire que moi.

Branchez vous en permanance sur votre coeur, aux messages que votre corps tente de vous livrer. Observez d'avantage ce qui se passe en vous. Écoutez votre intuition et faites vous confiance. Il y a quelque part en vous des forces insoupsonnées.

J' ai choisi d' entreprendre un grand ménage chez moi, dans le garage, le cabanon, au sous-sol, les garderobes, les armoires de rangement, etc.... sans oublier mes idées, croyances,habitudes etc...et à chaque étape je me sentais bien.

Plus je constatais l'ordre s'installer, plus j'avais envie de danser et chanter. J'ai passé tellement d'années à courir après le temps.... Le travail, l'université, la garderie, les rénovations, la pelouse, la neige, le ménage, le lavage, l'épicerie OUFF...Le rangement n'étais pas en haut de la liste.

Ce qui est nouveau pour moi, c'est de constater que plus je prends le temps de mettre de l'ordre dans mon environnement, plus je constate que mon chaos intérieur s'estompe. J'ai du plaisir et un sensation d'accalmie à chaque fois que mon regard constate l'ordre, le rangement ou simplement de savoir ou j'ai rangé tel CD,oubien tel livre.

Je me suis questionnée et j'en ai conclue que pour atteindre une paix intérieur, ressentir le calme, classer mes émotions dans les bonnes catégories,soit ma vie en générale, ainsi que mes idées et pensées, doivent aussi être ordonnées.

J'ai une maxime TANT QU'A PRENDRE LE TEMPS D'ACCOMPLIR UNE TÂCHE, FAIS LE DE TON MIEUX.

Je constate que je ne l'ai pas toujours appliquée.
Chaque petit détail que je règle avec satisfaction dans ma vie, aide mon intérieur à devenir et rester en harmonie.

C'est ma responsabilité de me recentrer au besoin.

Ce plaisir que je délecte à tous les jours est maintenant une source de motivation. Je sens que si mon environnement est favorable à la paix du coeur et de l'âme, une bonne partie du chemin est déjà parcouru vers une constance dans l'atteinte de mon équilibre.

J'ai pris grand soin de m'observer et de découvrir ce qui ce passait en moi. Qu'est-ce qui me dérangeait le plus dans l'immédiat. Je me concentrais sur mes intuitions, lorsque je les sentais chuchoter à mes oreilles, monter à mon esprit, ou comme une éclaire de génie qui défilait subitement en moi.

Je suis ce que je pense, ce que je dis, ce que je vis. J'ai des pensées positives, je suis positives. L'inverse est aussi vrai. C'est pourquoi je vous suggère de vous observer régulièrement, de tenir à jour un journal, si vous le voulez, pour y inscrire vos constatations, vos moments de fiereté, comme ceux que vous souhaitez modifier, s'améliorer, les habiletés que vous voulez ardemment développer, les pardons que vous voulez vous attribuer ou distribuer à votre convenance, etc.

Avec de la pratique, de la rigueur et de la volonté, nous aidons nos objectifs à se réaliser. Je peux aussi imaginer ou visualiser les résultats espérés comme étant atteints et observer les sensations qui s'installe en moi, les discours que j'entends ou que je me dis, humer le parfum que mon esprit libère de joie, ou tout autre perspective.

Bref, tout est question d'équilibre dans sa vie en général. Notre corps, si nous prêtons l'oreille un peu aux signaux qu'il nous envoie sous divers aspect, nous dévoile jours après jours des indices que le chaos s'installe ardemment et qu'il est temps d'arrêter le tourbillons, lorsque nous en prenons conscience. Les indications à suivre ne sont pas évidentes et avec l'habitude d'observer ce qui chamboule notre vitalité, nous ressentirons plus rapidement les situations ou les environnements qui nous bouleversent, qui perturbent la bonne circulation d'énergies bénéfiques pour notre épanouissement.

Se permettre des petits moments de solitude, dans le calme et la paix d'esprit peux s'avérer fort utile. Accompagner d'une respiration lente et profonde, nous augmentons nos chances de permettre à l'intuition de saisir cet instant. L'instinct de survie est très puissant. Si nous lui accordons notre confiance, nos pressentiments seront plus présents dans nos vies.

Tout d'abord, je tiens à vous souhaiter mes meilleurs voeux à chacun de vous.

Comme je suis soucieuse de votre bien-être, je vais énumérer certains des voeux qui sont chers à mes yeux.
La santé, c'est parfois lorsqu'elle nous fait faux bon, que l'on ressent sa fragilité.
La complicité, avec des amis, de la famille, des confrères de travail, les voisins, le marchand, je suis certaines que vous voyiez ce que je veux dire.
Des petits bonheurs, au quotidien, sentir, goûter à des saveurs différentes et agréables, sans pour autant qu'il ne nous en coûte très cher.
L'argent en quantité nécessaire pour notre évolution de tous les jours, et s'il en reste, envisager une opportunité intéressante et rassurante pour nous.

L'amour
L'AMOUR
L'AMOUR... DE SOI, ensuite, et DES AUTRES, ensuite.

Les peurs injustifiées sont notre pire ennemies.
Je pourrais continuer encore,mais je suis persuadée que l'essentiel y est.

Le don de soi, si vous en avez la possibilité, c'est tellement gratifiant.
L'empathie, se mettre à l'occasion dans la position de l'autre, afin d'avoir un regard différent, nouveau, sur les gens, sur les situations.
De l'écoute, afin que nos,yeux, notre coeur, notre salive et nos oreilles entendent les mêmes mots, ressentes et perçoivent les bonnes émotions et en retiennent l'essentiel.
Goûter, mordre, savourer la vie, malgré les apprentissages qu'elle déposera sous nos pieds.

De l'ouverture
De L'OUVETURE
DE L'OUVERTURE... DU COEUR, DE L'ESPRIT et ENVERS SOI- MÊME et aussi DES AUTRES.

Le courage, d'oser aller de l'avant dans vos projets peu importe l'envergure ou l'importance.
Savoir établir des priorités afin qu'il vous reste du souffle, un regard juste, un esprit d'analyse et un certain élan de créativité pour rêver sa vie.
Du temps de qualité, pour vous même, afin de vous épanouir, vous centrer au besoin et penser à vous, à vos besoins, vos rêves, vos aspirations, etc.

Du recul
DU RECUL
DU RECUL, afin de vous permettre de voir l'ensemble des solutions qui s'offrent à vous, régulièrement, et vous permettre d'en retirer des apprentissages précieux.

Enfin, je vous souhaite d'être heureux, de ressentir des émotions agréables, et d'être persuadé que vos pensées peuvent influencer vos paroles et votre vision de la vie.
En effet, si nous sommes positifs, nous donnons la commande à notre cerveau de nous faire voir le bon coté des choses et de nous trouver des solutions possibles.
Si nous sommes négatifs, nous envoyons la directives que ca ne vaux pas la peine de s'efforcer à trouver des solutions, car j'ai déjà abdiqué, décidé de broyer du noir.

Les peurs injustifiées, sont des obstacles qui nuisent à l'esprit en le refermant dans une cage, en jettant un voile gris sur notre regard, qui nous empêche de ressentir les vraies émotions, en distorsionnant ce que nous entendons et en rallentissant notre élan de mordre dans la vie et d'en savourer toutes les nuances.

Le pardon
LE PARDON
LE PARDON, d'abord À SOI, pour des erreurs que nous aurions commises, des connaissances que nous de disposions pas et des décisions que nous regrettons. Ensuite AUX AUTRES, car leurs intentions étaient t-elles de nous faire ressentir les émotions qui nous ont touchées. Quoi qu'il en soit, le pardon, nous libère l'esprit, nous garde le coeur vaillant et aimant, ouvre notre regard sur notre vie, et nous permet de se laissser bercer par l'harmonie qui circule en nous.

Je pourrais élaborer encore et encore. L'essentiel y est.
Et vous, quels voeux voulez vous faire bénéficier à votre entourage ?

Après plus de 25 ans de cheminement, je viens de comprendre l'importance de formuler de bons objectifs,dans divers domaine de ma vie. En plus de les FORMULER POSITIVEMENT, ils doivent être dans l'affirmation présente, comme si ils étaient atteints.
Je les formule un à un, j'en détermine le CONTEXTE, l'ÉCHÉANCIER, et bien sûr ils doivent être RÉALISTES et ATTEIGNABLES. Pour plus d'impact positif dans ma vie, j'envisage les AVANTAGES pour moi ainsi que pour mon entourage, puis les INCONVÉNIENTS pour moi et mon entourage. Pour savoir si mon objectif peux se réaliser, je dois être en capable de le MESURER, de voir ou OBSERVER sa réalisation, dans le respect et l'harmonie de mes valeurs et besoins.

Un bon moyen pour y arriver, est de VISUALISER comment je suis à la réalisation de cet objectif, COMME UN FILM QUI SE DÉROULE dans le futur.

Je m'OBSERVE.

Qu'est-ce que je vois? Suis-je souriant, de bonne humeur, calme, enjoué ect ? D'autres personnes sont présentes? Des couleurs, des lieux,des objets?
Qu'est-ce que j'entends? Est-ce que je me parle? D'autres personnes me parlent? Y a t-il de la musique, du bruit, de l'harmonie?
Qu'est-ce que je ressens? De la joie, de la peine? Est-ce je suis connecté, en harmonie avec mon coeur, mon âme, une température corporelle?
Est-ce qu'il y a des odeurs, des saveurs, un parfum, une envie de mordre dans la vie, qui s'installe en moi?

Dépendamment du cheminement de chacun, nous pouvons être très concentré sur notre respiration, faire le vide en nous, et être attentif aux signaux qu'une partie sage en nous,nous envoie, sous forme d'intuitions, d'inspirations,d'images,de formes,de souvenirs,de sons....plus ou moins flous. Ce sont des indices pour nous aider à comprendre des brides de solutions.

Je vous confirme que ce n'est pas facile à les décoder et pourtant, ces indices sont porteurs de messages. Alors à vous d'expérimenter à votre rythme.
Ces questionnements peuvent sembler banales, et pourtant, pourtant elles nous permettre de se connaître un peu plus en profondeur, jours après jours.
Moi la semaine dernière, lors d'un exercice de PNL, ou mon objectif était: développer des habiletés afin de maintenir mon équilibre interne à un niveau optimal lorsque ma charge émotive est très présente, surtout en présence de SPM.

Ca a pris environ 1/2 heure avant de le rendre positif, contextuable, réaliste, observable ect... L'exercice choisi par mon guide PNL était comme un rebirth, basé sur l'émotion du moment, puis on recule à la première fois ou cette émotion est apparue, et à l'aide de questions appropriées, je reste connectée aux indices que mon inconscient, ou partie sage de moi m'envoie .

Puis, j'ai reculé juste avant vers un moment agréable.....hum...très agréable...

ATTENTION ICI JE NE DOIS PAS CHERCHER À COMPRENDRE AVEC MON ESPRIT CONSCIENT.C'EST SUBTIL ET VIDE DE SENS POUR NOTRE COTÉ RATIONNEL. RÉSUMÉ DES RÉSULTATS VUS ET RESSENTIS:

Les ressources que mon conscient croyait avoir besoin étaient: chaleur humaine, tendresse, douceur,équilibre et être forte.

L'expérience m'a permis de conclure....qu'en prenant du recul, je me permettais de mieux vivre le moment présent.

Puis avant l'émotion, je me balançais dans le firmament sur un nuage,un ciel étoilé ou j'étais seule et très bien.Je savais ce qui m'attendais. j'ai pensée que c'était de mon âme qu'il sagissait. Je la voyait blanche comme un HUMPTY DUMPTY.

JE ME SENTAIS ALORS : calme,enjouée de bonne humeur, positive et surtout présente dans ce moment prévilégié. J"AI ENTENDU: toutes les ressources sont en toi, c'est à toi de les découvrir. J'AI SENTI: la détermination s'installer en moi

La consigne était ensuite de retourner sur la même ligne de temps afin de vérifier si l'émotion était toujours présente.

J'ai SENTI une intuition très forte monter en moi.Puisque j'étais une âme et que je savais ce qui était pour arriver, je suis repartie de ma balancoire et j'ai avancé sur une ligne parallèle.

SOUDAIN, JE VOIS: un mur

J'ENTENDS: j'ai toutes les habiletés nécessaires afin d'équilibrer ma vie. Je vais trouver les solutions une à une. JE VOIS UN MUR, puis des gants de boxesNe suivant que mon intuition,j'ai boxé le mur à tous les endroits ou sur l'autre ligne parallèle, il y avait des émotions très fortes
JE ME SENS bien .Puis je SENS mon visage s'illuminer, mes BRAS se mettent à boxer...les obstacles.
J'ENTENDS: on va défoncer le mur. je dis: amènes-en des problèmes, je vais les knocker JE ME SENS en état de quiétude. J'ai l'intuition que ca va durer.La confiance s'installe en moi et j'ai confiance en la vie.

Dès que je vois les gants de boxes, je SENS les solutions monter en moi. Je continue d'avancer.Je suis rendu DANS LE FUTUR...Je suis encore bien.Puis je me sens fatiguée je me suis assise et me REVOYAIS me balancer sur mon nuage.

Ca vous semble FLYER? Pourtant ca m'est arrivé.
Le lendemain j'ai essayer de reproduire sur une toile ce que j'ai vue...Un dessin de débutant, mais mon dessin, ma vision. mon ressenti.

Vous voyez..Si l'objectif est bien formulé,et que nous sommes à l'affût des indices que notre corps nous envoie, nous entrevoyons des solutions,de l'espoir. Nous ressentons que nous possédons les habiletés pour y arriver. puis nous entendons notre petite voix nous guider et nous encourager...Toutes ces révélation goutent bon en moi, moi qui aime mordre à belles dents dans ma vie.

Il ne nous reste qu'à pratiquer et pratiquer.